ประโยชน์ของแตงกวา - โรงเรียนการเรือน มหาวิทยาลัยสวนดุสิต

แตงกวา ประโยชน์ 4 ประโยชน์ สรรพคุณทางยา; ประกอบอาหาร 5 ประโยชน์ แก้ สรรพคุณทางยา แก้ ใบใช้ในการแก้ไข้ตัว แตงกวา อ้างอิง แก้ ผักสวนครัวไทย ป้าสงวน โรง

แตงกวา เครื่องเคียงสารพัดประโยชน์ by Lobo ทราบไหมคะว่าการทานแตงกวาเป็นเครื่องเคียงนั้นมีประโยชน์อย่างไรบ้าง ลองมาดูสรรพคุณของแตงกวาต่อร่างกายกันหน่อยดีกว่าค่ะ ประโยชน์ส่วนรวม แนะนำ : ผักที่มีปริมาณโพแทสเซียมไม่สูงนัก ได้แก่ ฟักเขียว บวบ แตงกวา มะเขือยาว เป็นต้น หลีกเลี่ยง : อาหารที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น ผักสีเขียวเข้มหรือสีเหลือง