การดูแลสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย รู้สู้โรค

ตรวจมะเร็งลำไส้ ช่วยคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ รู้ทันโรคร้าย ก่อนสายเกินแก้ ลำไส้ ผัก ผลไม้ เป็นมิตรต่อลำไส้ · กล้วย · มะละกอ · แอปเปิล · อะโวคาโด · สับปะรด · ผักกาดขาว · หอมแดง · กะเพรา กะเพรา มีฤทธิ์ช่วยบรรเทาอาการปวด ลำไส้ กลืน กัน การทำงานของลำไส้ · ลำไส้เล็ก ทำหน้าที่ย่อยอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน โดยอาหารที่ย่อยแล้วบางส่วนและที่ยังไม่ถูกย่อยจะเคลื่อนที่ผ่านกล้ามเนื้อหูรูดระหว่างกระเพาะ

ล้างลำไส้ ผักผลไม้ที่กระตุ้นการทำงานของลำไส้ เช่น ผลไม้สด ผักที่ไม่ผ่านการปรุงสุก ผักที่มีเปลือก ผลไม้ตากแห้ง เบอร์รี่ ข้าวโพด และธัญพืช เพราะมักทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร และกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ซึ่งอาจ