งาดำ -

งาดำ สรรพคุณน้ำมันงาดำ · 1 บรรเทาอาการปวดข้ออักเสบรูมาตอยด์ · 2 บำรุงผิวพรรณและกระดูก · 3 ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด · 4 บำรุงหัวใจ · 5 ป้องกันโรคมะเร็ง · 6 ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย

ซุปงาดำ Last updated: 9 ส ค 2564 3080 จำนวนผู้เข้าชม ซุปงาดำเจ งาดำคั่วปั่นละเอียด 100 กรัม น้ำเปล่า 600 กรัม น้ำตาลทราย 80 กรัม แป้งข้าวเจ้าละลายน้ำ 30 กรัม  งาดำ น้ำมันงาดำสกัดเย็นได้มาจากเมล็ดงาดำ ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการ ในงาดำมีสารเซซามิน อุดมไปด้วยวิตามินบี ฟอสฟอรัส และแคลเซียม