ใบยอ •ใบมะกรูด•ใบตอง•ปลาช่อนนา ขนาด 7-8 ขีด •กะทิ•พริกแกง •เกลือ•ไข่ไก่•พริกชี้ฟ้าแดง •ผงนัวและน้ำปลา•ไม้กลัด หลายชม
ใบยอ สมุนไพรคู่ครัว สรรพคุณที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น สารแอนทราควิโนน กระตุ้นการเผาผลาญอาหาร ต้านแบคทีเรีย ช่วยในการย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย ทำให้หลับสบาย รวม เมนูใบยอ ทำเองง่ายๆ · แกงปลาดุกกับใบยอ · แกงคั่วปลาดุกใบยอ · แกงปลาดุกใส่ใบยอ · แกงใบยอปลาดุก · แกงปลาดุกใบยอ · ยำกุ้งยอลูกชิ้นหมู · ผัดหมี่ซั่วไก่ยอพริกไทดำ · ยำไก่ยอ
คาวาอิ ประโยชน์และสรรพคุณลูกยอ#ใบยอสามารถนำมาประกอบอาหารได้ เช่น ห่อหมกใบยอ ใบยอยังมี วิตามิน A วิตามิน B และโปรแทสเซี่ยมอีกด้วย ส่วน#ลูกยอ นำมาประกอบอาหารได้เช่นกัน ใบยอ สรรพคุณสามารถต้านการอักเสบได้ดี จึงมีส่วนช่วยในการลดสิวอักเสบได้ และมีวิตามินซีที่มีส่วนช่วยป้องกันไม่ให้สิวใหม่เกิดขึ้น ทำให้สิวแห้งและยุบตัวเร็วขึ้น ทำให้ผิวมีความเรียบเนียน นอกจากนี้ ยังสามารถนำมา
