อ้วนลงพุง เป็นภาวะอ้วนที่มีการสะสมไขมันบริเวณช่วงเอว หรือช่องท้องในปริมาณมากๆ ซึ่งจะก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย หลายระบบ คนที่มีภาวะอ้วนลงพุงถือเป็นกลุ่มความผิดปกติ
5 วิธีลดด่วน สำหรับคนอ้วนลงพุง · 1 เปลี่ยน ข้าวขาว-แป้งขาว-น้ำตาล เป็นธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ขนมปังเติมรำ ฯลฯ, ลดเครื่องดื่มเติมน้ำตาล เช่น ชาเขียวรส อ้วนแบบลูกแพร์ คือ มีการสะสมของไขมันบริเวณสะโพกและน่องมากเกินไป โอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนน้อยกว่าอ้วนลงพุง ความอ้วนและน้ำหนักตัวที่เกินจัดว่าเป็นโรคเรื้อรังประเภทหนึ่ง ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพทั้งสุขภาพ
ลิเวอร์พูลคืนนี้ สด อ้วนลงพุง เป็นภาวะอ้วนที่มีการสะสมไขมันบริเวณช่วงเอว หรือช่องท้องในปริมาณมากๆ ซึ่งจะก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย หลายระบบ คนที่มีภาวะอ้วนลงพุงถือเป็นกลุ่มความผิดปกติ อ้วนลงพุง เรื่องฉุกเฉิน_4 ลดพุง ลดโรค แคมเปญรณรงค์สร้างสุขภาพที่ดี ด้วย 3 อ
