4 เทคนิคจิตวิทยาในการรับมือกับความผิดหวัง ฉบับตัวตึง ตัวแม่ · 1 ทบทวนความรู้สึก และรู้เท่าทันความคิดทางลบ · 2 กลับมาสู่ Safe Zone · 3 มองหาเหตุและผลที่นำมาสู่ความผิดหวัง · 4 เสริมจุดแข็ง ลด
“ก็เมื่อฉันรักใคร ฉันต้องเป็นคนผิดหวัง สุดท้ายเมื่อรักไป หัวใจต้องแตกทุกครั้ง ทำไมต้องเป็นฉัน ผู้ถูกเลือกให้ผิดหวัง” “ผู้ถูกเลือกให้ผิดหวัง ” เพลงฮิตติดหูจากศิลปินดูโอคู่รัก รับมือกับความผิดหวัง สมหวังผิดหวังเป็นเรื่องธรรมดา แต่ทั้งที่รู้กันอย่างนี้เมื่อตั้งใจแล้วไม่ได้ดังหวังก็อดไม่ได้ที่จะเศร้าโศกเสียใจ ด้วยความเมตตาของ พระมหาสมชาย ฐานวุฑฺโฒ วันนี้เราจะมารับมือกับความผิดหวังกัน
il corriere dello sport หากมีโอกาสครั้งที่สอง!! ฉันจะ… ไม่ทำให้เธอร้องไห้ ไม่ทำให้เธอเสียใจ แต่จะดูแลเธอด้วยชีวิต ชดใช้ด้วยหัวใจ และจะไม่ทำให้เธอผิดหวังตลอดไป… คนที่จะไม่ทำให้เธอผิดหวัง ost 5 stages of grief คือ ระยะของความผิดหวัง หลังการสูญเสีย ทําใจยังไง เมื่อ ผิดหวังกับตัวเอง หรือเจอ เรื่องเลวร้ายครั้งใหญ่ในชีวิต จะ รับมือกับความสูญเสียยังไง ดี มารู้จัก 5
