วันนี้ทำเมนูบ้านๆแต่อร่อยมากๆ ตำขนุน หรือ บ่าหนุน เมนูอร่อยๆราคาประหยัด ส่วนประกอบ 1 ขนุนอ่อนต้ม 300 กรัม 2 หมูสับ 200-300 กรัม 3 ข่า,หอมดแง,กระเทียม 4
ผัด ให้ หอม แล้ว ใส่ หมู สับ ผัด ให้ หมู สุก ทั่ว กัน 4 ใส่ มะเขือเทศ และ ขนุน ลง ผัด ให้ เข้า กัน ตาม ด้วย ใบ มะกรูด ฉีก ปิด ไฟ ตัก ใส่ ถ้วย รับประทาน กับ เสียงอ่านผัดคุณสูตร 3K views · 2 days agomore พุทธวจน มูลนิธิพุทธโฆษณ์ 198K ลูกขนุน หมูอ้วน New 41K views · 2:07:25 · Go to channel · ถ้า
อัจฉราพร คุณค่าทางโภชนาการ ขนุนอ่อน เป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ทั้งแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินเอ วิตามินบีหนึ่ง วิตามินบีเมื่อนำมาปรุงเป็นตำขนุน ทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากพลังงาน โปรตีน ไขมัน กาก ผัดขนุน # ผัดขนุนใส่พริกแกง อร่อยๆๆคะ ผัด ขนุน คั่วผักกาดเก็ม ผักกาดดอง #ผัดผักกาดดอง #อาหารเหนือ คั่วผักจีลาว ผัดผักชีลาว #คั่วผักชีลาว แก๋งมะหนุน #แกงขนุน #แก๋งมะหนุน #อาหาร ผัดพริก
