การบริหารกายจิตแบบชี่กง ตอนที่ 2

งจักระที่ 6 ; เสียงดนตรีกับการฝึกชี่กง SUBJECT ชี่กง; การแพทย์แผนจีน; การรักษาด้วยการออกกำลังกาย; การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง LOCATION, CALL#, STATUS Central Library

ชี่กง หมายถึงวิธีปฏิบัติเพื่อเร่ง หมุนเวียน และทำงานกับ ชี่ หรือลมปราณภายในร่างกาย การปฏิบัติชี่กงนั้นเพื่อประโยชน์ทางรักษาสุขภาพ เพื่อฝึกจิตใจ

ชี่กง ท่ากายบริหาร18ท่า #ชี่กง #ดูแลสุขภาพ #ชี่กง18ท่า #ตอนที่2 #ท่าพระกิมกังกระทุ้งกระบอง ประโยชน์

ชี่กง กายบริหารลมปราณเพื่อสุขภาพชี่กง กองออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กรมอนามัย