เทคนิค ลดความดันโลหิต ด้วยตนเอง

ค่าความดันต่ำ  ในร่างกายของเราจะมีความดันโลหิตที่คอยผลักดันเลือดไปเลี้ยงอวัยวะส่วนต่างๆ ในร่างกาย โดยคนปกติจะมีระดับความดันโลหิตที่ 12080 -13989 มิลลิเมตปรอท แต่ถ้าใครมีระดับความดันโลหิตสูงกว่า 14090 April 22, 2024 • 2 minutes of reading ภาวะความดันโลหิตต่ำ คือ ภาวะที่ความดันของหลอดเลือดแดงตกลงจนมีค่าต่ำ

นโยบายและยุทธศาสตร์ โรคไม่ติดต่อและการบาดเจ็บ · แผนงานป้องกันควบคุมโรคไม่ติดต่อ · ข้อมูลโรคไม่ติดต่อ · การป้องกันการบาดเจ็บทั่วไป · การป้องกันการบาดเจ็บจากการจราจร · การสำรวจพฤติกรรมเสี่ยง วิธีอ่านค่าความดันโลหิต · เลขตัวบนคือค่าความดันขณะหัวใจบีบตัว หรือเรียกกันว่าค่าสูง ค่าความดันโลหิตที่เหมาะสมคือ 90-119 mmHg · (

ความดันโลหิต หมายถึง แรงดันของกระแสเลือดที่กระทบต่อผนังหลอดเลือดแดง ซึ่งเกิดจากการสูบฉีดของหัวใจ สามารถวัดได้โดยการใช้เครื่องวัดความดัน ค่าความดันตัวบน คือ ระดับความดันโลหิตขณะที่หัวใจบีบตัว มากกว่าหรือเท่ากับ 140 ขึ้นไป · ค่าความดันตัวล่าง คือ ระดับความดันโลหิตขณะที่หัวใจคลายตัว มากกว่าหรือเท่ากับ 90 ขึ้นไป